Cabelos bonitos e saudáveis.

"Quem nunca escutou a expressão "o cabelo é a moldura do rosto" ? A verdade é que os cabelos têm um papel fundamental na composição da nossa aparência. E ter cabelos bonitos e saudáveis não ocorre ao acaso, é preciso ter cuidados diários para tratar e, principalmente, prevenir os danos aos cabelos."

Como ocorrem os danos aos cabelos?

Para ter cabelos saudáveis e bonitos são necessários cuidados tão importantes como os cuidados com a sua pele. A melhor maneira de prevenir e reparar as agressões aos cabelos é entender como ocorrem os danos.

Os danos aos cabelos resultam de traumas mecânicos e químicos que alteram as estruturas físicas do cabelo. O cabelo tem três camadas básicas, a cutícula, o córtex e a medula. A cutícula é camada mais externa da escala de proteção. É a principal estrutura do cabelo e é responsável pela força, brilho, textura, maciez e maleabilidade dos fios. Existe também uma camada de sebo, uma substância oleosa secretada pelos folículos capilares, que recobre a cutícula e adiciona brilho e maleabilidade ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do cabelo, e determina a cor e a textura. A medula é a camada mais interna do cabelo onde são determinados o corpo e a força do cabelo.

A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou mecânicos, como descoloração ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais, como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou de piscina também podem causar danos. Quando a cutícula é agredida por esses fatores, a proteção é diminuída e as outras camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até mesmo a camada mais interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos.

Quatro fatores para um cabelo saudável

Há quatro fatores que são muito importantes para um cabelo saudável: brilho, eletricidade estática, força e exposição solar.

Brilho

Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo saudável, mesmo que a saúde de um folículo capilar não possa ser determinada devido a sua localização dentro do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões citadas acima, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.

Condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o eixo dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao cabelo.

Eletricidade estática

Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.

Força

Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os.

Estas proteínas também podem ser usadas para as "pontas duplas". As "pontas duplas" ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as "pontas duplas", aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.

Exposição solar

A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos.

Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um "fotodescoloramento", deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina.

Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores "leave-in" que contenham óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos.

Dicas para o cuidado diário

• Use sempre xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto, colorido....

• Não use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.

• Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho.

• Nunca tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira água morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A água fria ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.

• Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o tratamento dos produtos hidratantes.

• Antes de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.

• Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as pontas duplas.

• Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos.

• A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.

• Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.

Cuidados com as unhas

Aqui vam algumas dicas para saber como tratar bem das suas unhas para que elas fiquem bonitas e saudáveis.

• Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre;

• Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem;

• Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos;

• Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas;

•Não use todo dia esmalte, dê intervalo de pelo menos 1 dia para passar outro, para que a unha "respire".

• Qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Queda de cabelo

Boa tarde garotas, vim aqui hoje dar dicas sobre queda de cabelo!

Geralmente especialistas dizem que a queda de cabelo pode ser efeito de vários fatores, como:

*Hormônios (quando você está menstruada por exemplo)

*Estresse

*Genética (se seus pais ou avós tem)

*Caspa (devido ao cabelo muito oleoso)

*Falta de hidratação (cabelos secos e crespos)

*Uso contínuo de produtos químicos fortes

*Falta de vitaminas capilares

O ideal seria se você perceber que o caso é estresse, genético ou hormonal, procurar um dermatologista.

Para caspa ai vai uma receitinha caseira: pegue 1 limão e esprema, antes de passar o shampoo, você passa o líquido no cabelo e massageie, depois não tire ele do cabelo, passe o shampoo e termine de lavar normalmente, faça isso toda semana que depois elas somem.

Existem hoje em dia várias ampolas de vitaminas capilares, e é baratinho custa em volta de R$0,70 a R$1,50 uma ampolinha, você compra as mais recomendadas: vitamina A e vitamina E, isso fora as de maciez, brilho, crescimento, anti-queda que você quiser, misture elas no condicionador e no shampoo, depois de um tempo de uso elas começam a dar efeitos.
Existe ainda que diz que viangre de maçã também é bom. :)

~Quando nenhuma das formas acima resolverem nem o especialista (dermatologista), o indicado é você parar de usar por um tempo os produtos fortes que você usa normalmente e dar muita hidratação caseira mesmo, ou profissinal se você preferir para recuperar os fios.

Beijos

Chapinha estraga o cabelo?

Isso realmente é um dilema na vida de nós mulheres.

Foi-se o tempo em que as mulheres eram adeptas aos bobs para terem o cabelo enrolado. Agora todas sonham com as madeixas lisíssimas e escorridas e a maneira mais rápida e eficaz, para quem não quer uma mudança radical com uma escova progressiva, é o uso de pranchas.
O mercado está repleto de opções: cerâmica, íon, laser... das mais variadas marcas. As mais adequadas, apesar de mais caras, são as ionizadas e laser. Principalmente para quem não é profissional e quer fazer seu uso em casa. O mais importante, além dos cuidados que serão citados logo adiante, é fazer uma boa escolha, mesmo que custe um pouquinho mais. Lembre-se que se trata do seu cabelo, ele cresce apenas um cm por mês, ou seja, se for estragado e tiver que cortar, imagine o tempo que vai levar para se reestruturar e voltar ao comprimento atual! Portanto, meninas, nunca comprem chapinhas de procedência duvidosa. As marcas mais conhecidas são encontradas por um preço acessível, basta ter paciência pra procurar.

DÚVIDAS MAIS FREQUENTES

-A prancha pode ser usada com cabelo molhado?
Sim, desde que ela seja específica pra isso. Hoje existem diversos modelos que são específicos para usar com cabelo seco e molhado. Nunca use a chapinha com o cabelo molhado se ela não for especifica pra isso! O resultado serão cabelos fracos, opacos, quebradiços e, na pior das hipóteses, perdidos!
-Meu cabelo é tingido, posso fazer chapinha mesmo assim?
Não há nenhuma restrição ao uso da chapinha em cabelos quimicamente tratados. O importante é mantê-los sempre muito bem hidratados, com produtos específicos pra cabelos tingidos, porque com o uso contínuo da prancha, a tintura pode vir a desbotar mais rapidamente.
-A prancha funciona em cabelos muito curtos?
Logicamente. Existem pranchas específicas pra eles. Elas tem hastes mais estreitas.
-É preciso passar óleo reparador nos cabelos antes de fazer a chapinha?
Pelo contrário, jamais faça uma coisa dessas! O cabelo vai simplesmente “fritar!” Ele vai criar uma camada gordurosa que, em contato com o calor, frita os fios. O ideal é usar produtos termoativados.
-Chapinha provoca queda dos cabelos?
A chapinha em si não. Mas seu uso abusivo sim, O que acontece é que o uso contínuo faz com que os fios “se rompam”, assustando as mulheres muitas vezes. O importante, para quem faz muito uso da chapa, é hidratar muito bem os cabelos.
- Então usar a prancha todos os dias faz mal?
Sim. Porque o calor resseca muito os fios e não há ninguém que faça hidratação diariamente para compensar. A opção mais saudável para quem quer o cabelo alisado ainda é a escova tradicional, pois o secador de cabelos não é tão agressivo quanto as pranchas. E o resultado costuma ser satisfatório também.
-Pode-se passar a chapinha sem ter lavado os cabelos antes?
Não é aconselhável.
-Qual a temperatura ideal da prancha?
Por volta dos 150 a 180 graus centígrados, passando disso estraga o cabelo.
-É preciso pentear os cabelos antes?
Só se forem muito crespos. Ao contrário, basta desembaraçar.
-Qual a freqüência adequada para usar a chapinha?
Uma, no máximo duas vezes por semana.
-A chapinha danifica os cabelos?
Só se o aparelho for utilizado de forma incorreta e constante. Utilizando da maneira certa e tomando os devidos cuidados já citados, ela é a melhor opção para obter o liso tão almejado ultimamente.
-.Como usar corretamente a chapinha?
Primeiro: o cabelo deve estar previamente lavado e com um protetor térmico nos fios.
Segundo: Verifique a temperatura. Não pode passar dos 180 graus.
Terceiro: Separe as mechas do cabelo com mais ou menos dois dedos de diâmetro. Vá passando da raiz até as pontas várias vezes até obter o efeito desejado.
Quarto: Os movimentos são muito importantes. Tome cuidado com movimentos incorretos no pulso que possam provocar ondulações no cabelo e também nunca, jamais, deixe a chapa parada num único ponto.
Depois de pronta, evite a umidade e ventos fortes e lembre-se: o segredo de um bom alisamento sem dores de cabeça depois é manter os cabelos devidamente hidratados para evitar o ressecamento. Procure ajuda de um bom profissional e use os produtos que ele indicar.

Dicas de Maquiagem

Antes de se maquiar, use uma esponjinha umedecida em água gelada para pressionar levemente no rosto, para que os poros de fechem.

Base:

Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e “iluminar” o rosto.

Corretivos:

Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

Pó facial:

O pó fica melhor aplicado se você usar um pincel grande e redondo ao invés das tradicionais esponjinhas.

Olhos:

Sombras escuras diminuem os olhos, sombras claras aumentam os olhos. Para diminuir os olhos, passe lápis na parte interna dos olhos junto aos cílios. Para aumentá-los, passe o lápis na parte externa dos olhos junto aos cílios.

Cílios:

Para alongá-los, aplique o rímel e use um curvex (um aparelho que é encaixado sobre os cílios e os deixa mais curvados). A seguir passe mais uma camada de rímel.

Delineador:

Os delineadores são contra-indicados para quem tem olhos pequenos, pois os diminuem ainda mais. Para aplicar mais facilmente o delineador, use um espelho sobre a mesa, olhe para o espelho e aplique o delineador primeiro da metade da pálpebra para os cantos externos e depois aplique um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno. Nesta posição, as pálpebras não formam dobras, que geralmente borram o delineador.

Rímel:

Use o rímel apenas nos cílios superiores para deixar o olhar natural e não “carregar” a maquiagem. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador, mantendo uma distância mínima de 15 cm, de olhos fechados, para não irritá-los. Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

Blush:

O blush pode ser aplicado levemente no rosto todo, para finalizar a maquiagem e deixar o tom da pele uniforme. Evite marcar demais as maçãs do rosto, o blush deve ser usado apenas para colorir levemente e dar uma impressão mais saudável. Se quiser “alargar” seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção ás maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto)e puxe para as maçãs do rosto.

Lábios:

Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um batom mais claro e cintilante apenas na parte central dos lábios inferiores. Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Tons escuros de batom diminuem os lábios.

Batom:

Aplique um hidratante nos lábios antes de passar o batom, deixe 15 minutos. Retire com algodão e água morna. Aplique o batom, retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom. O batom irá durar muito mais.

Retirando a maquiagem:

Não esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir, para que a pele respire. Para retirar o rímel passe um cotonete com óleo mineral, sem esfregar. Dê preferência a usar cremes para remover a maquiagem, ao invés de óleos. Assim não “engordura” a pele. Evite produtos á base de álcool, pois ressecam a pele. Se você não tiver demaquilante, pode usar um creme hidratante. Depois de passar o produto, lave com água morna o rosto para retirar o excesso.

Mantendo sua maquiagem em ordem:

As esponjinhas e os pincéis devem ser limpos pelo menos uma vez por semana com água morna e xampu. O lápis conserva-se mais se antes de apontá-lo, você o colocar na geladeira por alguns minutos. Assim, evita-se quebrar a ponta do apontador.

Seu cabelo é crespo ou cacheado?

Seu cabelo é crespo ou cacheado?

Está nos outdoors, nas ruas, nas passarelas. Hoje o mundo abre os olhos para a verdadeira beleza que reside na valorização das múltiplas culturas, etnias e estilos.

Nesse contexto, os cabelos crespos e cacheados, predominantes entre os brasileiros, vêm ganhando destaque. No entanto poucas pessoas sabem a diferença entre um e outro.

"Isso porque, basta ter um pouco de volume que a pessoa classifica seus próprios cabelos como crespos. Reconhecer o seu tipo real é importante para a busca de produtos adequados, que atendam às necessidades específicas dos fios", explica Ricardo Cassolari, proprietário do salão L`Autre Femme e consultor para cabelos da Natura.

Notáveis diferenças

As diferenças entre cabelos crespos e cacheados são significativas. A principal delas é que os crespos nascem espiralados desde a raiz. Essa característica torna mais difícil a distribuição da oleosidade natural do couro cabeludo ao longo dos fios, deixando-os, por conseqüência, muito mais secos. Por isso, são mais difíceis de pentear e mais sujeitos à formação de nós.

"Os cabelos crespos tendem a arrepiar com mais facilidade e apresentar um volume excessivo, principalmente em condições adversas de umidade", explica Cassolari.

Já os cabelos cacheados nascem lisos na raiz e formam cachos ao longo do fio, por isso tendem a ser menos ressecados que os crespos. "Conhecer a diferença evita que se use produtos indicados para cabelos crespos nos cacheados, pois os fios podem ficar opacos e sem movimento. E vice-versa, pois os cabelos crespos, tratados erradamente, não terão a hidratação adequada para controle de volume e definição", explica Cassolari.

Cuidados com os cachos

Apesar das diferenças, o cuidado diário dos cabelos crespos e cacheados são bem semelhantes. Ricardo Cassolari ensina como cuidar de seus cachos.

• Lave os cabelos com shampoo indicado para seu tipo de cabelo, massageando suavemente e evitando usar água muito quente.
• Enxágüe bem os fios e, em seguida, aplique o condicionador, também massageando suavemente.
• Enxágüe bem, novamente, para remover o condicionador.
• Com os cabelos ainda molhados, aplique, em pequenas quantidades, o creme para pentear nas mãos e espalhe pelos fios na quantidade necessária.
• Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme para pentear. "Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento".

Outras dicas importantes:

• Cabelos crespos e cacheados podem ser lavados todos os dias, desde que sejam usados produtos específicos e de qualidade.
• Indica-se também a aplicação de uma máscara de tratamento intensiva, semanal ou quinzenalmente, conforme a necessidade do cabelo crespo ou cacheado.
• O corte regular evita o ressecamento dos fios.

:)

SEJAM MUITO BEM VINDOS!